LOL
...
Napisał(a)
Chcialem sie poradzic czy w wieku 14 lat 180 wzrostu i 75 kg wagi moge powoli zaczac cwiczyc na silowni..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Ja uważam, że za wcześnie, ogólnorozwojówka, basen, rower, pompki i brzuszki jak najbardziej. Z siłką bym poczekał przynajmniej do 16.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Z tego co Piszesz (180cm wzrostu i 75kg wagi), to nie jesteś już poczwarką, wiec śmiało możesz zaczynać treningi. Dobrze byłoby trenowac pod okiem kogoś DOŚWIADCZONEGO i nie mam na myśli kumpla z drugiej gimnazjum co już ćwiczy pół roku
Polecane artykuły