Płaska klata

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6641

Siema, mogli byście mi doradzić w ćwiczeniach na spalenie tłuszczu z klatki piersiowej przy maksymalnie małym przyroście masy mięśniowej w tym miejscu??
Z góry dziękuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Reload

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12649

Tłuszcz można spalić poprzez aeroby, czyli sporty tlenowe. Najlepiej bieganie lub jazda na rowerze. Do tego stałe tempo i tętno na poziomie 50-70% cardio max. Tłuszcz będzie spalany równomiernie z całego ciała. No i oczywiście potrzebna będzie dieta.

...

Raskus

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1129 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5742

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516

nie da sie tak zeby ci z klaty zeszłotylko
schodzi z całego ciała a najpozniej z brzucha i dupy

...

Spychu_15

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23575

Tłuszcz można spalić poprzez aeroby, czyli sporty tlenowe.- na siłowni idzie to lepiej

Barcelona forever!!!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Dietka redukcyjna aeroby i jazda

tluszcz spalisz

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

nie u kazdego najpozniej schodzi z brzucha i dupy bo to zalezy od genetyki i od płci.

trening silowy doskonale sie uzupelnia razem z wysilkiem tlenowym i dieta redukcyjna. oraz: przy diecie i treningu czysto redukcyjnm trudno byloby Ci złapac miesa

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat