I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
Powiedzcie wy mnie, jeśli nie robicie aerobów tylko sam trening siłowy to odczuwacie spadek wydolności sercowo-płucnej (mówię o ćwiczeniu bez koksów)? A może wydolność się poprawiła od treningu z ciężarami? Jak to jest?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
niejestem ekto ale powiem Ci że
jak ćwiczyłem typową mase i nic pozatym to odczuwałem spadek, dobrze jest mieć przynajmniej raz w tygodniu wysiłek tlenowy i wtedy jest najlepiej jak sie da
jak ćwiczyłem typową mase i nic pozatym to odczuwałem spadek, dobrze jest mieć przynajmniej raz w tygodniu wysiłek tlenowy i wtedy jest najlepiej jak sie da
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
wedlug mnie jesli bedziesz wykonywal tylko ciwczenia na silowni-beztlenowe, to twoja wydolnosc spadnie, nabierzesz masy miesniowej do ktorej organizm nie bedzie przyzwyczajony a co za tym idzie w cwiczeniach tlenowych bedziesz slabszy a juz na pewno nie zrobisz postepow.
***KRT***JNBNWCPBC
...
Napisał(a)
Czyli krótko mówiąc bez aerobów się nie obędzie, żeby wszystko się równomiernie rozwijało. Ok, dzięki za informację.
I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
Polecane artykuły