Jak przybrać na masie! HELP

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1302

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

matej254

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 543

Mam 173 a tylko 53kg . Chcem nabrać masy i wyrzeżbić sylwetkę . Staram się jeść dużo białka ale nie mam jakiejś diety. Cwicze w warunkach domowych. CO MI PORADZIĆIE?
POTRZEBUJE POMOCY SPECJALISTÓW

Power of the dream.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

https://www.sfd.pl/temat173140/

A pozniej proponuje odwiedzic dzial trening

...

Maariusz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 890 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40179

dodatni bilans kaloryczny i masa bedzie rosla.

http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

poradze ci czytac, bo masz 0 przeczytanych artykulow, choc fakt, ze sie dopiero zarejestrowales

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie ryby polecacie?

Następny temat

smażenie piersi a zawartość białkowa

Polecane artykuły

Jak przybrać na masie! HELP

Odżywianie i Odchudzanie

Jakie ryby polecacie?

smażenie piersi a zawartość białkowa

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”