zestawik na mase do oceny

Witam,
troszke poczytalem ostatnio postow na forum, pogadalem z kolegami z silowni i oto co wykombinowalem na lekkie wspomaganie masowania:
mono Vitalmax 500g (ta zielona) + carbo Biogenixa 1kg + tauryna Olimpa Mega Caps 150 caps + SP 80 1250g

Do tego posiadam juz ZMA apteczne, Omega 3 i witaminki. A teraz najwazniejsze: na siłowni trenuje ok 2 lat, raczej systematycznie tylko z przerwami na wakacyjne wyjazdy za ocean. 4 treningi w tygodniu. Wzrost 182cm, waga 78kg. Dieta jest, a to białko to głownie do popicia na noc i ewentualnie w przypadku gdybym nie mogl zjesc jakiegos pełnego posilku. Carbo tylko po treningu do popicia 5g krety. Kretke bralbym jescze rano na czczo tez 5g. Do kazdej porcji krety po 2 mega capsy tauryny czyli 3000mg. Chętnie uslysze Wasze opinie i sugestie. Aha i byc moze to wazne robilem kiedys jeden cykl tej samej kreatyny ale tylko z gainerem. Efekty ok. POzdrawiam.

troche tego carbo malo masz 1 kg to bedziesz mial na max 20 dni i co potem ??

w sumie to carbo tylko po treningu planowalem, wiec wychodzi 20 dni treningowych czyli jakies 5 tygodni. Z reszta z tym akurat najmniejszy problem bo to najtanszy skladnik zestawu :) aha cykl planowalem na jakies 6 tygodni. Dysponuje maks 200zł i chciałbym sie jeszcze wstrzymac ze stackami typu XP czy CP.

carbo to ty musisz caly rok brac a nie tylko na cyklach

zestaw ok - dokup i wegli i białka, bo bedziesz je przyjmował je do uzupełniania diety a nie jako dodatek do cyklu
zma o3 witaminy minerały - bierz ciągle nie zaleznie czy cykl czy nie