...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Takie ogolne zalozenie:
Kreatyna 5g na czczo, 5 gramow po treningu, 20-30 minut po porcji potreningowej 100g Mass XXL.
Nietreningowe:
Na czczo 5g kreatyny, 5g w caigu dnia na pusty zoladek
Mass XXL 100g wciagu dnia miedzy posilkami.
Kreatyna 5g na czczo, 5 gramow po treningu, 20-30 minut po porcji potreningowej 100g Mass XXL.
Nietreningowe:
Na czczo 5g kreatyny, 5g w caigu dnia na pusty zoladek
Mass XXL 100g wciagu dnia miedzy posilkami.
-
...
Napisał(a)
mozesz mieszac
ale lepiej byloby do krety dokupic carbo, lykac odrazu po treningu
gainera po 20min
pozniej posilek
ale lepiej byloby do krety dokupic carbo, lykac odrazu po treningu
gainera po 20min
pozniej posilek
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Jak mieszać kreatyne z mass xxl czy najpierw kreatyne czy masa mam wziąć prosze o wskazówki
po treningu mieszaj kreatyne +mass xxl w wodzie
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-25 15:42:06
po treningu mieszaj kreatyne +mass xxl w wodzie
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-25 15:42:06
...
Napisał(a)
j.w. ale polecam krete z carbo po trningu a gainera 25-30 min po
####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####
...
Napisał(a)
proste że lepiej łączyć krete z carbo a gainerek po 30 min około, dajmy wchłonąć kretynce
...
Napisał(a)
kreatyna <ok>
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły