kilka pytań....

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899

sorry ale nie znalazłem tego nigdzie

1.po zakończeniu HST ile czasu powinno minąć do nastepnego?? i jak cwiczyc w tym czasie???

2.Ile treningów HST moge robić w ciągu roku???

z góry thx za odp

Wszystko związane z kulturystyką

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

powiem to co sam przeczytałem
1. powinno minąć 1-2 tygodni przerwy między cyklami HST
2. możesz robić HST cały rok

...

Dżino_Kupa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899

dziękuje

Wszystko związane z kulturystyką

...

mr wallace

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6753 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64622

sorry za offtop - ale nick ----------->

SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty

...

Dżino_Kupa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899

właśnie takie reakcje miał wzbudzać

to jest konto na przypał,miałem kiedys inne,ale zbanowali i takie tam.....

ale jeszcze nie wiem jak ćwiczyć podczas przerwy od HST ?

Wszystko związane z kulturystyką

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387

SD->HST->SD->HST... etc

doradca w AD

...

Dżino_Kupa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899

no to już wiem wszystko

dzieki

Wszystko związane z kulturystyką

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co sadzicie o tym FBW ?

Następny temat

HST ponad wszystko ocencie i pomozcie :))) !!!!!!

Polecane artykuły

kilka pytań....

Trening w domu

Co sadzicie o tym FBW ?

HST ponad wszystko ocencie i pomozcie :))) !!!!!!

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu