Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

ogólnie duzyś- ale estetyka słaba, pomyśl o stopniowym obcinaniu wegli- wydawałbyś się jeszcze bardziej umięsniony- bo jak narazie to duzo fatu jest.

pzdr

nie wiem ile stron wczesniej ale zobacz sobie ze napisal za MC robi cos kolo 120x 4 czy jakos tak :) a to ze jesr duzy ale nie do konca silny

promocje na Aminostar Nitric Oxide sa wszedzie w sklepach z suplami czy tylko na necie ?
wyjasni ktos, bo nie wiem.

z góry dzieki i sog.


Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-19 20:47:37

Pro mass

Zawody były ogólno Olkuskie że tak to ujme. Dowiedziałem sie o nich na 15 -30 minut przed rozpoczęciem, jak jadłem sniadanie i czytałem "zółtego jeża" :D.słabo to roztrąbili:).
Organizatorem był trener sekcji ju-jitsu i mosir.

Don Garcia

To co mówisz to święta prawda.
Od jakiegoś czasu zacząłem trenować bardziej wytrzymałościowo 12-20 ruchów, bez negatywów, ograniczyłem węgle.
To co zauważyłem to:
1. Jestem bardziej ruchliwy, skoczny, lepiej mi sie sparuje na kickboxingu, jestem mniej ociężały i szybszy niż jak robiłem mase ( wystarczyły 3 tygodnie zejścia z masówki i już czuje różnice).
2. Powoli zaczyna mi pojawiać sie definicja, oczywiście nie moge jeszcze mówić o mega estetycznych mięśniach bo mam troche fatu za dużo, ale np triceps ładnie już mi wychodzi, brzuszek troszke zmalał(dużo biegam, skakanka, sw, obcięte węgle), niebawem będe chciał zrobić redukcje bo mam lepsze samopoczucie, jestem dużo "lżejszy", szybszy na nogach i to mi sie podoba.
Co do tych promocji to ja wiem że wszędzie na necie są, a w normalnych sklepach nie byłem już troszke to niepowiem niestety.

Zmieniony przez - elwisio w dniu 2006-12-21 13:32:25

oki, zakupiłem juz na necie.

w sklepach nie mieli tego u mnie.

pzdr i dzieki/

czemu zmieniłeś pro swoją wypowiedz??
Dobry był link.
Teraz jade na dużo powtórzeń i przyznam że zaczyna ładnie to wyglądać.
dobry kawałek molesty - wiem że można sie zmusić do snu