Ale co poradzicie facetowi, który chodzi na siłownie, ma małą nadwagę i chce schudnąć nie tracąc przy tym mięśni?? hmm?? javascript: test('');
javascript: test('');
proszę o poradę... próbowałem już ograniczać jedzenie, lecz efektem był ubytek masy mięśniowej. z góry dziękuje javascript: test('');
javascript: test('');