...
Napisał(a)
Hej! Mam 17 lat i 2 metry wzrostu i waże 120 kg wiec jestem zalany tłuszczem. cwicze od 3 miesiecy. Jaką mam diete zastosować zeby zebrac jak najwiecej białka a wiec masy. Jakie posiłki powinienem jesc a jakich unikac? pomóżcie:) Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Leoś poszukaj w wyszukiwarce a tak na ogół wyszczegaj sie żarcia w barach szybkiej obsługi, Kfc, pizzeri, McDonaldów duzo wody niegazowanej duzo miecha ale nie do konca smazonego ja sie opieram głównie na makaronie, ryzu, piersi z kurczaka, tuńczyku, owsiance, białym serze, do tego oliwa witaminki i lecisz :) pozdrawiam :) a tak pozatym to tutaj -> https://www.sfd.pl/temat240536/ ellis bardzo ładnie przedstawił mozesz sobie wyliczyc i gitara pozdrawiam rosnij zdrowo i kolorowo
Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-09-29 13:09:53
Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-09-29 13:09:53
By Animal...
...
Napisał(a)
Nio dzieki chłopaki:) Dzieki za ten link:) Jest bardzo obszernie opisane co i jak:D:D:D Poczytam sobie :)Jeszcze raz dzieki:)
Polecane artykuły