SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 351
Witam, mam 15 lat i mam zamiar zacząć trenować. Po pierwsze chce zżucić zbędne kilogramy a po drugie poprawić sprawnosć fizyczną i troche sie wzmocnić. Powiedźcie jaki trening będzie najlepszy? Może jakieś wspomagacze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43675
wspomagacze zeby byc bardziej sparwnym ?? a o jakich ''wspomagaczach'' mowisz??

zeby zrzucic cialko to dieta https://www.sfd.pl/temat270907/  tu masz rozne linki dotyczace diety

o treningach roznego typu jest wiele w wyszukiwarce... https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening wytrzymalosciowy
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening

kazde cwiczenia poprawiaja sprawnosc fizyczna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w diecie i treningach

Następny temat

15 kilo do zrzucenia

WHEY premium