kazdy ma swoje granice

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4

dan np takie wyciskanie, jedni po 10 latach na czysta intensywnych treningow i diety wyciskasja 100kg na raz a inni 150 np, moj max to 105 i uwazam ze dla mnie duzo, zrobilem wszystko,kazdy typ treningu i diety, suple g...daly, i nie piszcie ze zle cwicze itp, to sa geny ich nie przeskoczyucie bez koksu,znam takich co po 20 latach max wycisna 80 kg i sie przykladaja ,nawet jak waga idzie w gore itp, dlatego durni sa ludzie piszacy ze jak ktos nie ma postepu to wina diety czy treningu,koniec kropka.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

to cie panie na rozkminy z rana zlapalo

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

Maariusz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 890 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40179

duzo tez zalezy od wagi, ale z ttymi latami to przesadziles ...

http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86828

Skomentuję to krótko: bajeczki opowiadasz. To raczej nędzna prowokacja. Geny mają mało do rzeczy - więcej ma lenistwo i zły trening.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

ptak55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4

sam p...glupoty ,knife,widac ze dzieciak jestes,i nie chce mi sie z toba gadac bo i tak nie zruzumisz

...

Vizzzard

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6953

każdy kto ma długie zastoje bo coś źle robi tłumaczy sie genami, a skąd człowieku wiesz jakie masz geny?, badałeś sie pod tym kątem, widziałeś te geny? wszyscy mamy geny w normie, a tylko niektórzy mają dobre geny do treningu.

a co czy jak za koxy sie wexmiesz to one zmienią ci strukture genową? że wtedy wyniki ci pujdą? a jak przestaniesz sie kłuć to znowu ci sie geny na stare podmienią? Geny mogą sie mutowac ale nie zmieniać

popieram knifa - bzdura!

--------------
bic (44)
wiek (20)
wzrost (180)

This is your life and it's ending one minute at a time

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86828

Dziecko - BAN i wypad do szkoły, języka się uczyć. Potem pogadamy o treningu i genach. I nie opowiadaj mi bajek o gościach, co po 10 latach cisną 80 kg

, bo mój znajomy nigdy nie miał styczności z siłką, waży sześciedziąt parę kilo i już wyciska 60 kg.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-03 11:22:40

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

Buehehehee co za bajeczki.
Jak koless po 10 latach podnosi 80 kilo to:
-albo mowimy o bicepsie
-albo koles nie potrafi cwiczyc
-jesc
-powinien 11 lat temu przestac myslec o tym sporcie

A mieszanie w to genetyki jest ciosek w krocze xd ona ma o wiele bardziej dogadania w zawodowym sporcie/predyspozycjach do rosniecia miesni/ich ksztalcie ale nie o tym czy ktos zrobi 45 w lapie czy nie to moze kazdy tylko jednemu latwiej to przyjdzie innemu cienzej-ot cala prawda o genetyce hehe

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Andrzej L

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314

Ptak55 jeżeli ktoś ćwiczy wiele lat z pełnym zaangarzowaniem to nie znaczy że ćwiczy dobrze i będzie miał postępy i to nie genetyka tylko to jak ćwiczy no i oczywiście jak się odżywia.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat