troche dziwne pytanie o carbo

zakładając ze robie np. barki i plecy na jednej sesji treningowej,
robie najpierw bary, chwilka przerwy i plecy.

przyjmuje sie ze carbo pije sie po treningu w ilościach 0,5-1g/kg masy ciała

teraz pytanie: czy ma to jakies znaczenie, ze pije carbo po drugim z kolei
zestawie cwiczen (tu plecach), czy moze lepiej pic miedzy poszczególnymi
(tu po barkach, przed plecami)???
chodzi o to czy pierwsza cwiczona partia nie czeka zbyt długo na węgle???

pij carbo po calym treningu.

nie czeka zbyt długo, pij po treningu

thx
sogi