burdio1990
czy ktos bral ta kratyne jak tak to prosze napiszcze ile wam uroslo??http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info/p149_weider_pure_creatine_500g
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2774
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pure Creatine + Pure Power + Pure BCAA + białko
- SFD Pure BCAA + SFD Pure Creatine STOSOWANIE
- pure creatine i pure beta alanine jak odmierzyć dawki?
- OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER czy MR BIG Pure Creatine ???
- SFD Pure creatine vs Universal Nutrition - Creatine micronized powder
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder vs SFD Pure creatine. Jo wybrać?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Syriusz7
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
89
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8822
Monohydrat dobrej jakości, bierz śmiało.
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
niby mono a przyrosty to sprawa inwidiwualna a jedna pucha kolosa z ciebie nie zrobi
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2774
wiem ale kupile i chcialem sie dowiedziec czy dobry zakup zrobilem:D bo tyle tego ze az glowa boli nie wiedzialme co wybarac
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
mono dobre 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
nrw
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1568
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44776
jakos nie mam przekonania do tego Weidera ktory jest na naszym rynku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2774
moze mi ktos to przetumaczy na polski jezyk jak to brac??
bo z tego nic nie rozumiem
DAWKOWANIE: W celu osiągnięcia najlepszych rezultatów należy przyjmować po 20 g preparatu dziennie przez 5 kolejnych dni w postaci czterech porcji po 5 g preparatu (1 czubata miarka). Po osiągnięciu stanu nasycenia niezbędne jest podawanie 3-4 g preparatu dziennie (1 płaska miarka) dla podtrzymania korzystnego działania monohydratu kreatyny. Najlepiej jest przyjmować preparat tuż po treningu oraz między posiłkami. "
bo z tego nic nie rozumiem
DAWKOWANIE: W celu osiągnięcia najlepszych rezultatów należy przyjmować po 20 g preparatu dziennie przez 5 kolejnych dni w postaci czterech porcji po 5 g preparatu (1 czubata miarka). Po osiągnięciu stanu nasycenia niezbędne jest podawanie 3-4 g preparatu dziennie (1 płaska miarka) dla podtrzymania korzystnego działania monohydratu kreatyny. Najlepiej jest przyjmować preparat tuż po treningu oraz między posiłkami. "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
bierz tak:
ekonomicznie
DT 5g rano przed jedzneiem 30min i 5g przed lub po treningu (tutaj rone opinie sa jedni twierdza ze lepiej przed treningiem drudzy ze najwaznijsza dawka kreatyny jest po moim zdaniem bez roznicy)
DNT rano 5g
mniej ekonmicznie
dodaj jeszcze jedna porcje w poze treningu w dni nie treningowe
ekonomicznie
DT 5g rano przed jedzneiem 30min i 5g przed lub po treningu (tutaj rone opinie sa jedni twierdza ze lepiej przed treningiem drudzy ze najwaznijsza dawka kreatyny jest po moim zdaniem bez roznicy)
DNT rano 5g
mniej ekonmicznie
dodaj jeszcze jedna porcje w poze treningu w dni nie treningowe
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
