...
Napisał(a)
zakupilem se duzego CellPumpa i mam polowe CrESTRA dokladnie 113caps, pomyslalem ze mozna z tego zmontowac cykla na 5 tygodni, treningi mam pon, sr, pt bralbym z rana pol godziny przed sniadaniem 4capsy CrESTRU i dzialke CP i popoludniu w dni treningowe i nietreningowe dzialke CP tylko mam pytanie odnosnie dni treningowych czy brac przed treningiem CP czy po i jesli tak to czy odczekac i w razie czego ile do wypicia gainera ?? za odpowiedzi dam sogacze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam. ja bym brał tak:
CP przed treningiem - troche Ci się lepiej spompuje mięsień oraz po treningu też możesz...a gainera ok. 20 minut po porcji CP po treningu! nie będzie różnicy w efektach jak bys brał naczczo lub przed/po. pozdrawiam
CP przed treningiem - troche Ci się lepiej spompuje mięsień oraz po treningu też możesz...a gainera ok. 20 minut po porcji CP po treningu! nie będzie różnicy w efektach jak bys brał naczczo lub przed/po. pozdrawiam
...
Napisał(a)
bierz cp rano i przed treningiem a ester/3- 4 kaps/ po treningu- to najlepsza raczej opcja.
w nietreningowe rano cp, w porze treningu cp, ew. jeszcze przed snem ze dwie kaps estru- ale to juz oblicz sobie jak ci sie to rozłoży na cały cykl.
w nietreningowe rano cp, w porze treningu cp, ew. jeszcze przed snem ze dwie kaps estru- ale to juz oblicz sobie jak ci sie to rozłoży na cały cykl.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
Carbo i woda
Następny temat
gainer wlasnej roboty - wpc 80, carbo, oliwa z oliwek xD
Polecane artykuły