CREATINE MEGA CAPS

siemanko mam pytanko:) jak sie domyslacie chodzi o krete olimpu mega caps. otoz sprawa wyglada nastepujaco: wczoraj wieczorem chcialem zobaczyc czy mikronizowana kreta z kapsulki rozpusci sie w wodzie. nie do konca wygladalo to jak rozpuszczenie raczej jak malutkie kropki piasku w wodzie. i teraz najwazniejsze: kilka dni temu po treningu wzialem z miejsca 4 kapsulki i poczulem taka lekka banie <lacze dodatkowo z dextro> takie pobudzenie jakby. zaczelo sie onio po okolo 20minutach. a po tej jednej "rozpuszczonej" kapsulce to uiczucie weszlo po 5 minutach. czy mozliwe jest zeby stosowac zwykla nierozpuszczalna krete w wodzie? czy to podziala? prosze o odpowiedzi a ja tymczasem ide na trening:) pozdrawiam :)

Widzisz, Twój problem w zasadzie nie istnieje, bo kreatyna się nie rozpuszcza

nie kombinuj, bo to nc nie da
po cos ktos jednak wsadził ja w te kapsy

mogles brac w prochu , choc kapsy wygodniejsze a roznic nie ma

czyli creapure przeznaczona do wody tez sie nie rozpuszcza tylko jest w postaci smierdzacej zawiesiny?