SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ile na klate?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
revan2005
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Jakie powyzej swojej wagi, co wy panowie??
Z moich obserwacji wynika ze nowy na silce dorosly koles cisnie ok 75% masy ciala.

Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
asdag77
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7
idź i sprawdź a nie każ w prorków sie bawić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
duf ia
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
jak się weźmie z 135% swojej masy ciała to można się tym chwalić?

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
zoth
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1116
narazie 180
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kuro
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Napisałem, że biorę max. 70 kg. Ale to na razie dopiero.

Zoth - gratuluję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
zoth
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1116
Kuro - dzieki ale nie ma czego, dla mnie to jest jeszcze lipa ja juz bym chcial tak z 250 :) ale to jeszcze troche
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
duf ia
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
Kuba, ale Ty nie jesteś zwykłym śmiertelnikiem. W Sanoku na tych jogurtach cie przy_***ało.

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
śmieje sie przeciez . Jeśli ciskasz juz ponad swoją wage to nie jest źle i moze byc tylko lepiej .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drobna uwaga/temat pod dyskusje

Następny temat

co jesć przed i po treningu!

WHEY premium
Polecane artykuły
Alkohol a sportowa forma

Alkohol a sportowa forma

Alkohol w diecie sportowca występuje niezwykle rzadko. Zazwyczaj jest to element pewnego rytuału lub wypijanej lampki cz...

Błędy początkującego: wieczna masa

Błędy początkującego: wieczna masa

Początki z treningami siłowymi i wyobrażenia o naszej sylwetce bywają różne. Zazwyczaj adepci patrzą na sylwetki mistrzó...

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Na forum dość często pojawiają się tematy, w których to osoby rozpoczynające suplementację mają problem z przekonaniem r...

Pierwsza wizyta w sklepie z suplami, jak się przygotować?

Pierwsza wizyta w sklepie z suplami, jak się przygotować?

Nie ulega wątpliwości, że wybierając się do sklepu z suplementami diety, w około 80% przypadkach trafimy na sprzedawcę, ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły