dieta na mase a pizza?

mam pytanko czy jak stosujecie diete na mase i jecie suplementy to pozwalacie sobie raz wtyodniu chociaz na jakies małe odstępstwo? np. raz na tydzien pizza? czy moze bedac na diecie wogóle nie spożywacie przez kilka miesiecy nawet pizzy i nic co niezdrowe?

to juz twoj wybor w diecie na mase, jedzac raz w tygodniu jakis syf tragedia sie nie stanie, jedynie MOZE przybyc troche wiecej tluszczu, ale nie musi

a co to za roznica
trzymaj sie swoich posilkow ktore masz w diecie i jedz sobie pizze w weekend jak chcesz

Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-06 22:43:28

przy planie na mase strsznych konsekwencji to za soba nie pociagnie... mi akurat trudno lapie sie tluszcz wiec czasem sobie pozwalam;)

no ale czego sie mozna spodziewac przy diecie na mase po zjedzeniu pizzy ?
jak sie trzymasz tych posilkow co masz wyznaczone to zjedzenie pizzy da ci tylko dodatkowe kalorie, nie ma w pizzy jakis katabolików żeby ci masa spadła

chyba ze endo jestes to co innego

jesli nie masz sklonnosci do szybkiego lapania tluszczyku to raz na tydzien nie zaszkodzitylko najlepiej zeby i te odstepstwa byly rozsadne i zeby nie przemienilo sie w nadrabianie "zaleglosci" z calego tygodnia poprzez jedzenie kilkunastu posilkow skladajacych sie z tony slodyczy i samego niezdrowego jedzeniagdybys byl na redukcji to mogloby to bardziej wplywac na efekty i wtedy lepiej jeszcze rzadziej sobie odpuszczac, ale na masie mysle,ze mozesz

Hmmm już nie pamiętam kto ale pamietam, że przepis na pizze low carb był tutaj wrzucony, Gugcio też chyba jakąś pizze taką pozytywną przyrządza

Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-10-07 13:35:07