"Pijmy za drzewa, które rosną na nasze trumny, aby rosły jak najdłużej"
...
Od jakichś 2 tygodni mam pewien problem z lewym nadgarstkiem. Robiłem biceps na modlitewniku hantla i nagle poczułem ból. Zrobiłem przerwe ok. 2 tygodnie. Gdy poszedłem znow na trening ból się nasilił. Wczoraj nie byłem już w stanie utrzymac hantli w ręce, nawet 12 kg hantla sprawiała mi ból. Nadgarstek boli tylko przy treningu bicepsu ze sztanga lamana i hantla, przy innych cwiczenieach albo nie odczuwam bólu albo jest on nieznaczny (np. unoszenie hantli przy treningu barków). Kupiłem Glukozamine + MSM Treca, która biorę 3 dzień, swego czasu zdziałała cuda z bólem barku. Jak myślicie co mogło mi się stać w nadgarstek ? czy jest to uszkodzenie stawu, czy może naderwałem sobie ścięgno, ból odczuwam od strony małego palca i tak jak pisałem nie umiem utrzymać w ręce ciężaru ani tez skrecić reki. Co doradzacie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja bym się udał do lekarza
http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA
Polecane artykuły