trening rozciagajacy nogi w krótkim czasie pomóżcie !!!!

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 3609

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

edziu17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 581

Witam!!
mam problem jestem słabo rozciągniety potrzebuje szybko jakiegos dobrego i skutecznego treningu na nogi.
Z góry dzieki za pomoc pozdro!!!!

>>>Aby być wielkim, kiedyś trzeba być małym<<<

>>>Quaresma<<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wyszukiwarka!! https://www.sfd.pl/search.asp?

...

janu15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1754 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12578

trening samuraja podobno w jeden dzien robisz pelny szpagat ale nie polecam moim zdaniem nie ma czegos takiego jak szybko rozciagnac w krotkim czasie bo jezeli chcesz bez uszczerbka na zdrowiu to musisz pomalu i systematycznie sie rozciagac

...

edziu17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 581

a masz na to jakis trening???szukałem w wyszukiwarce nie ma nic konkretnego!!

>>>Aby być wielkim, kiedyś trzeba być małym<<<

>>>Quaresma<<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potrzebuje zezwolenia do wspinaczki

Następny temat

Pływanie - jaki trening ?

Polecane artykuły

trening rozciagajacy nogi w krótkim czasie pomóżcie !!!!

Inne dyscypliny

Potrzebuje zezwolenia do wspinaczki

Pływanie - jaki trening ?

Brak kategorii Women's Physique na AC 2023. Zawodniczki oburzone

Przemiana Strongmana Laurence'a „Big Loza” Shahlaeia

Upadek wicemistrzyni Olympia Denise Rutkowski

Były menedżer Hadi Choopana twierdzi, że wstrzykuje synthol