SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy ćwiczenia trzeba robić pokoleij

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1034

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 852
Witam
Proszę o szybką odpowiedz za 10 minut idę na siłownie czy ważne jest żeby pokoleji wykonywać ćwiczenia chodzi mi o to czy jak mi ułożyliście że dzisiaj mam robić plecy, biceps i przedramię ale ja robie najpierw biceps potem plecy i przedramię czy mogę tak robić czy to nie ma różnicy??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268
Ja bym na początku zrobił plecy, potem biceps a na końcu przedramie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fajne polaczenie na bicepsa

Następny temat

pytanie o trening pleców ;]

WHEY premium