SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ogolnikowo

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1182
siema nie mam czasu w tygodniu na iwecej niz 2x tydzien silownia ... dajcie link albo jakis plan treningu ogolnowrozwojowego ktory moglbym robic 2x tydizen z gory dzieki !!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 200 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5605
to rozkaz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097
a chyba masz czas zeby poczytac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1182
to nie rozkaz a czas mam.

gdybym znalazl w wyszukiwarce to bym nie zakladam tematu ale niestety nie udalo mi sie dlatego prosze o pomoc osob ktore moga bez wiekszych problemow odpowiedziec na moje pytanie

jeszcce raz dzieki ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899
https://www.sfd.pl/temat246194/ 

Wszystko związane z kulturystyką

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097
dzino_kupa ... co ty mu za link podales ?? On pisze ze moze cwiczyc tylko 2x a tygodniu a ty mu podales link w ktorym cwiczy sie 4x w tyg... tylko ze kazda grupa jst cwiczona 2x w tyg... Zastanów sie zanim podasz jakis link !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny ( prosze tez plan na nogi :P)

Następny temat

wiosłowanie

WHEY premium