...
Napisał(a)
witam chcialem sie zapytac jakich przyzadow uzywa sie do trenowania na mase chce sobie kupic lawke z przyzadem do nog i barkami i oczywiscie sztange , jakies hantle czy to bymi wystarczylo do cwiczen czy jeszcze np. modlitewnik czy moze wyciag? dzieki i pozdrwiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ławka, sztanga, hantle i obciążenie na początek wystarczy
http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower
...
Napisał(a)
drązek bym jeszcze zamontował i to narazie w zupelności wystarczy. Ofkoz ławka z regulowanym skosem.
...
Napisał(a)
Mase uzyskuje się ćwicząc na wolnych cięzarach tzn.sztanga,sztangielki i dobry jest jeszcze na plecy drążek.
...
Napisał(a)
dzieki bardzo niestety sogaczy chyba niemoge wyslac pozdrawiam i dzieki jeszcze raz
Poprzedni temat
Casting do programu telewizyjnego "Rekordy Siłaczy"
Następny temat
Doradźcie ławke
Polecane artykuły