socio
szukam linka do treningu..wlasnie nie kojarze nazwy....polega na tym ze na kazdej sesji wykonujesz trening wsztstkich partii bo 2 cwiczenia na kazda.wiem ze bylo na forum kiedys o tym i chcialbym sobie przypomniec.
socio
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
58
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
301
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Może chodzi ci o HST
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
HST TO RACZEJ 1 CWICZENIE ze wzgleddow metdyki tegoz treninguale dla grupy funkcjonalnej, np plecy to przynajmniej matrwy ciag i wioslowanie, a lata czy bic moga byc robione po 1 czwiczeniu.
ZAWSZE SZUKAJ TUTAJ: https://www.sfd.pl/temat273747/
...zobacz sekcje "alternatywne metody treningowe"
Chodzi zapewne o FBW ; Full Body Workout : oto link do arta Dona Garcii:
https://www.sfd.pl/temat267836/
No i jeszcze jeden bardzo wazny link! odpowiedz na wiekszosc pytan.. tylko poszukac trzeba..
https://www.sfd.pl/search.asp
ZAWSZE SZUKAJ TUTAJ: https://www.sfd.pl/temat273747/
...zobacz sekcje "alternatywne metody treningowe"
Chodzi zapewne o FBW ; Full Body Workout : oto link do arta Dona Garcii:
https://www.sfd.pl/temat267836/
No i jeszcze jeden bardzo wazny link! odpowiedz na wiekszosc pytan.. tylko poszukac trzeba..
https://www.sfd.pl/search.asp
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
