Cel: MaSa >>>dieta do sprawdzenia<<<

Ja uważam, że nie, lecz nie jestem expertem To jak moja dietka jest już OK czy cos jeszcze zmienić? PISSSSACCCC

A kiedy w i jakich ilościach jeść tą omege-3 ? Nie jadam żadnych "sztucznych" witamin, lecz jeżeli pomagają to proszę o pomoc w doborze właściwych

hej a ta chuda wedlina i ser zolty to jaki najlepiej kupic (chodzi mi o dokladna nazwe bo sie nie znam na zywnosci za bardzo) pozdrawiam

Ja polecam "Morlinki - poledwica z indyka"
W Poznaniu kosztuje ok. 7zl za 200g podzielone w 2 razy po 100g!
Białka ma ok. 20g a tłuszczu tylko ok. 1h!
W smaku rowniez bardzo dobre;) W koncu szynka dla dzieci ;P
Ale może sie wydać troche drogo - 7zl za 200g ;/

no jest troche drogo, 35zl/kg to dobre salami kosztuje, pzdr