problem z klatką ( obrazek ) Pomocy !!

cykl na cp to zupelnie inna sprawa niz cykl treningowy. jesli trzeba zmienic cwiczenia to zmieniaj niezaleznie od tego czy jestes na cp czy nie... robisz przeciez tylko mala korekte w treningach,a cel jest ten sam MASA, a nie wytrzymalosc czy cus...