abswing

Co myślicie o ćwiczeniu brzucha na w/w sprzęcie? Czy lepsze jest ćwiczenie na ławce rzyskiej bo takową też posiadam. Za ciekawe wypowiedzi Sogi

Tak szczerze ,to ćwiczenia bez żadnych maszyn są najlepsze...

https://www.sfd.pl/temat156244/ polecam ten temat.
Ja zrobilem ladny kaloryferek cwiczeniami bez zadnych urzadzen. Nie liczac ciezarow... Oczywiscie do tego dieta. Sprobuj sobie trening abs. A cwiczenie na urzadzeniach jakos mnie nie przekonuja. Nie wierz w wszystko co mowia w reklamie. Jakbys mial jakies problemy pisz. Postaram sie pomoc.
W podpisie masz moje zdjecia...

Polecam ABS2, zgadza się ,dobry trening!

Ja również polecam abs. Moja siostra kiedyś kupiła sobie taki sprzęt typu abswing i tak naprawde to h... daje, a więc odradzam.

Zamiast wydawać pieniądze na telezakupy lepiej zainwestować w dobre jedzenie lub jakąś odżyweczkę

Zgadzam się z opinią kolegów z forum: do du.py z takimi urządzonkami - lepiej poćwiczyć ABS2 lub A6W

Moja mam kupiła to więc tak poprostu pytam bo jak to mam. Oczywiscie jak obiecalem sogi

Najlepszy jest ABS2 i A6W. Osobiście jedna preferuję 1 fajne ćwiczonko na brzuch: Podciąganie na drążku podchwytem z nogami ugiętymi tak, że razem z tułowiem tworzą kąt 90 stopni.