DO RADOSŁAWA SŁODKIEWICZA !!!!!!!!!!!!!!

Witam
Obecnie jesteś we Wrocławiu, masz pokazy w Body Zone.
Byłem tam w piątek, zrobiłeś na mnie ogromne wrazenie, zrobiłem sobie z tobą zdjęcie, chciałem porozmawiać ale miałeś zaraz pokaz , no a pozniej jakos nie wyszło, szkoda.
Wpadene tez w sobote mam nadzieje ze wtedy zamienie z toba pare zdan odnosnie treningu , no ale jesli nie to mam nadzieje ze tu mi pomozesz.
No cóż, zacznijmy.
Z kulturystyką spotkałem się 3 lata temu, wow to było to, trenowałem ostro przez rok, nieznałem sie na zadnej diecie, specjalnie na treningu, a o suplementacji niema nawet co wspominac.
Ogólnie trenowałem na mase, no ale wziołem sterydy, ponich wszystko sie zmieniło, zaczełem patrzec inaczej na kulturystyke, najpierw było super, power itp. fakt ze wziołem tylko 70 tabl mety, ale pozniej siadła mi psychika, brak zadnych efektów wyeliminował mnie z treningów.
No a jadłem podobnie jak wczesniej dosc sporo, no i stało sie sporo przytyłem.
Chciałbym zrzucic z 8 kg no i co najwazniejsze powrócic na siłownie, wykupiłem sobie znowu karnet, dobra siłownia, itp.
Ale pomóż mi zrzucic te kilogramy, na diecie sie kompletnie nie znam, na treningu na strate kg również wiec prosze cie o pomoc, o konkretnie przygotowana diete co i jak mam jesc, nawet kiedy, poprostu dieta na cay tydzien , konkretne jedzenie, zadnych tam 40% tego czy tamtego, nieznam sie na tym.
no i jak mam trenowac .
Pomóż mi powrócic do kulturystyki, pragne tego od 2 lat, chodziłem tylko sporadycznie jakos niemogłem.
Jeżeli ktos inny jest mi w stanie pomóc to również z góry dziękuje.
Jeżeli jest to mozliwe to prosze o wysyłanie tego na maila : [email protected] , a jesli nie to o odpowiedz na forum .
Dzięki i pozdrawiam, no i rośnijcie zdrowo
I oczywiście życze ci Radek owocnych startów.Narazie



Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

Nie gniewaj się,ale tutaj na odpowiedź to możesz dłuuuuugo poczekać-jesłi, jak twierdzisz rozmawiałeś z Radkiem-to chyba zapomniał Ci wspomnieć,że nie bardzo ma czas na internet,a jeśli już,to szukaj go w dziale Suplementacja,ale osobiście polecam priva.Pozdro/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Wiesz wtedy zamieniłem z nim dosłownie pare słów, nic znaczacego ale dla mnie to było coś, jestem jego fanem, podobnie jak wielu innych pewnie, dzien pozniej miałem okazje z nim troszke dłuzej porozmawiac i doradził mi pare rzeczy dla innych to przecietna rzecz , ale jest dla mnie postacia która wywarła na mnie ogromne wrazenie i niezle mnie zmotywował za co jestem mu niezwykle wdzieczny.
A mianowicie wspomniałes cos o "priv" długo tu nie siedze i niewiem zbytnio jak to zrobic jesli mógłbys to prosze napisz mi .
Wiem ze jest zapracowany, ale wiesz miałem jakas taka nadzieje, ze morze.
Odpisz

Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

ostatnio rozmawiajac z nim mowil ze do kompa dostepu praktycznie nie ma ,gdyz spowodowane jest to brakiem czasu.ciezko mu w ciagu godziny tygodniowo przecztac wszytkie mejle z forum a co dopiero odpowiedziec .tak wiec pozostaje ci jedenynie prywatna rozmowa jesli uda ci sie go zlapac.Radek jednak nie jest kolesiem ,ktory nie jest skorym pogadac.mysle ze jesli bedzie mial czas to z pewnoscia udzieli ci kilku porad.szczerze mowiac jeszcze nigdy nie widzialem zeby komus odmowil..taki powinien byc prawdziwy mistrz!!!

Tak to jest prawdziwy mistrz!!!!!!!!
Dzisiaj miałem okazje zamienic z nim pare słów na zywo, miałem szczescie było mało ludzi, udzielił mi paru rad, jestem mu za to niezwykle wdzieczny.
Okazał sie naprawde sympatycznym facetem, rozmwiałem bardzo krótko, ale od razu dało sie to zauważyć, wywarł na mnie ogromne wrazenie, napewno go niezapomne, chodz on oczywiscie mnie nie pamięta.
Jest dla mnie wielkim autorytetem i jest naprawde super, widziałem kilku tzw kulturystów, ale jego mięśnie były tym co można naprawde nazwać mięśniami.
Radek nie zapomne cie i z życze ci jeszcze wielu sukcesów na międzynarodowych turniejach, moze dzieki takim jak ty , a nawet dzieki tobie Polska bedzie sie wreszcie liczyła na takich turniejach jak Mister Olympia to było by cudowne.
życze powodzenia i pozdrawiam.
Pamietajcie kulturystyka to nietylko trening to sposób na życie.

Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

Wspaniały entuzjazm!!!

Po spotkaniu z nim zaczełem sie duzo rozmyslać, przez dwa lata przerwy niebyło dnia abym niemyslał o kulturystyce, pragnełem znowu powrócic na siłownie i dalej trenowac, podobnie jak wielu innych chciałem wspomóc w jakis sposób kulturystyke, pomóc w promocji, zaczełem robic strone, ale posiadam wiedze tylko z niektorych działów i sam nie jestem w stanie jej zrobić, chodz bede próbował.
Zastanawiam sie nawet czy nieisc na AWF ale niewiem czy jest jakas specjalizacja na temat kulturystyki i spportów siłowych, chciałbym kiedys zostac trenerem.
Głupie troche.

Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!