Jak uderzać wyżej nogami ?

Jak masz się zamiar zapisać do sekcji to nie ma sensu robić sobie dla relaksu złych nawyków.
Aha i bez sparingów pod nadzorem nie ma sensu trenowanie samych technik bo nie da ci to zupełnie nic.

Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2006-10-19 17:30:07

powiejm cico sobie robisz:
1. nabierasz zlych nawykow
2. niszczysz stawy
3. utrudniasz sobie pozniejsze nauczenie prawidlowych technik
4. marnujesz kase na szkoleniwoki
5. marnujesz czas na robienie tego co w punktach 1-3
6. szukasz sztucznych usprawiedliwien dla tego wszystkiego
7. oklamujesz sam siebie


Fakt na poparcie tej tezy: zawsze mialem klopoty z rozciagnieciem a kopalem wysoko, bo zeby kopnac wysoko trzeba miec TECHNIKE! rozciagniecie jest drugorzedowe, nei mzona byc sztywnaikiem ale nie trzeba tez machac szpagatu! Skoro nie wychodzi ci wysokie kopniecia to sam mozesz dojsc do wniosku ze nic ci te skzoleniwoki nie daly i nic ci nie dadza. Wez sie w garsc i idz na trening. A jak jestes madrzejszy to kontynuuj to co robisz a za rok dwa nagraj nam filmiki jak wysoko kopiesz :P bedziemy miec troche ubawu

PS
Nie ma cwiczen na poprawe wysokosci kopania, to kwestia praktyki, powtorzenia setki razy kopniecie zgodnei ze wszystkim regulami, do rpzestawienia nogi i ich odpowiedniego ukladu po wypchniecie biodra, sam tego nie zrobisz bo wystarczy detalioczny blad ktorego sam nie zobaczysz a trener by widzial i kicha.

Dzieki, mysle ze masz racje, musze sobie dobrze czas rozplanowac i sie zapisze na treningi

Chciaż jeden nawrócony
A pewnie i tak będzie trenował sam w domu

Nie umiejąc nic, to samemu się nic nie nauczysz, choćbyś bił wora dzien i noc

no moze jakby bil wora to cos by mu to dalo