Potrzebna nam wasza fachowa pomoc w doborze suplementow na wyspie.

Witamy.

Polskie realia sa jakie sa wiec musielismy wyjechac do Irlandii. Tu zyjemy, pracujemy i kazda wolna chwile poswiecamy na treningi. Nasz problem to brak czasu i stalego dostepu do internetu. Jestesmy ograniczeni czasowo wiec niestety nie mamy czasu na wertowanie setek stron na forum.

Prosimy was o pomoc w doborze suplementow na rozwoj dobrej jakosci masy miesniowej. Nasza dieta jest bardzo poprawna ale caly proces powrotu do formy chcemy przyspieszyc poprzez suplementacje. Staz treningowy to okolo 4lat. Zalezy nam na jak najszybszym rozwoju dobrej jakosci masy miesniowej. Od dluzszego czasu nie mamy mozliwosci sledzenia forum i wszelkich nowosci.

Prosimy o porade typu: Powinniscie wziasc kreatyne firmy ... + bialko... + np. xpand...

Z gory dziekujemy za wasza pomoc.

suple uzupelniajace diete jak bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego brakuje + suple o dizalaniu prozdrowotnym ZMA , omega-3 , witaminy i jako baza cyklu 2 puszki stacku kreatynowego wybor sporo Xpand, Horse Power, NOZ Full Throttle, Clout, Cell Mass

tu znajdziecie wiekszosc produktów https://sklep.sfd.pl/ 
białko np. prolongatum z biogenixa
carbo tez z biogenixa
witaminy-polecam NOW special two , lub jakies inne
ZMA
Omega 3 gold z olimpu
a staki jak wyzej
xp, hp....... w zaleznosci od funduszy mozna roznie wszystko pomieszac
zreszta obecnie jest bardzo duzy wybor wszyskiego i to zalezy o jakiej kwocie myslicie zeby na to wydac

Białko Matrix 5.0 Syntrax
ze stackow kreatynowych: Swolen Syntrax,Green Magnitude Controlled Labs,Storm Universal
Z pobudzaczy przed treningowych :B S N xplode,hyper shock Myogenix,Shock Theraphy Universal.
Z no-boosterow:Nitrous Syntrax ,White Blood Controlled Labs

co tu dużo mowić :D. macie sporo kasy, więc nie ma się co pieprzyć.

Bierzecie XPand'a do tego Horse Power plus fajny No-booster np. No-Xplode, białeczko Syntraxa jakiś dobry nectar , do tego dodatki omega-3, ZMA, może jakiś podbijacz teścia? W jakim wieku jesteście?

Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-10-19 10:30:11

No wielkie dzieki za pomoc koledzy. Jesli macie jeszcze jakies rady to bardzo dziekujemy i czekamy niecierpliwie. Jesli chodzi o kwote jaka mozemy przeznaczyc na suplementy to okolo 1200zl na osobe. Moze mogli byscie ulozyc jakis dobry cykl pod ta kwote.

Pozdrawiam.

2 puszki stacku kreatynowego przykladowe pisalem wyzej
ZMA np. z Olimpu albo Kaizena
Omega-3 - gold omega z Olimpu
witaminy- animal pak

jesli potrzeba bialka np. matrix 5.0 , jesli potrzeba gainera np. Monster Mass z Bx

"co tu dużo mowić :D. macie sporo kasy, więc nie ma się co pieprzyć.
Bierzecie XPand'a do tego Horse Power plus fajny No-booster np. No-Xplode, białeczko Syntraxa jakiś dobry nectar , do tego dodatki omega-3, ZMA, może jakiś podbijacz teścia? W jakim wieku jesteście?"

No jak napisalem mozemy przeznaczyc jakies 1200 no jak trzeba to 1500zl. Wiek 21 i 24 lata. Waga 105 i 85kg.

Co to jest ZMA i nectar? Pewnie glupie pytanie ale jak mowilem dlugoooo nie sledzielm forum.

ZMA jest dobre na regeneracje oraz zwiększa poziom teścia
a Nectar to nazwa białka firmy Syntrax

Pzdr/

Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-19 22:38:52

Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-19 22:39:31