...
Napisał(a)
Kolejność ćwiczeń masz tak zrąbaną jakby ktoś po złości ci układał.
Kolejność grup trochę też (robienie barków w dzień po tricepsie jest bezsensem).
Co to są "sztangusy" ?
Kolejność grup trochę też (robienie barków w dzień po tricepsie jest bezsensem).
Co to są "sztangusy" ?
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Polecane artykuły