...
Napisał(a)
nitro w capsach za 130zl jest to Nitro 1, czyli NO-booster , ty kup NitroBolon 2, czyli stack kreatynowy ;)
...
Napisał(a)
a no fakt, nie zaowazylem <zakrecony> :)
Jeśli doping to tylko forma najczystsza bo to trening czyni mistrza
...
Napisał(a)
Siemka.
Ja tez chce sobei wziasc nitrobolon II ale z creatine olimpa.
Mam do was pytanie, jak bedzie najlepiej polaczyc te 2 suplementy ? Tak zebym na jednej puszcze nitrobolon (500g) caly cykl zrobil.
Ja tez chce sobei wziasc nitrobolon II ale z creatine olimpa.
Mam do was pytanie, jak bedzie najlepiej polaczyc te 2 suplementy ? Tak zebym na jednej puszcze nitrobolon (500g) caly cykl zrobil.
...
Napisał(a)
jedna porcja nitro dziennie i jedna porcja mono. nitro w czasie treningu, mono z rana - tak ja bym zrobil
Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-10-28 22:45:29
Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-10-28 22:45:29
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
A NitroII + jaki gainer poleciacie? (niemam diety bo w internacie jest niemozliwa do osiagniecia:P) Gainerka chcem takiego w miare niedrogiego, ale zebym mial z czego zbudowac miesnie;D
Wzrost = 171cm
Waga = 67kg
Wyciskanie = 95kg
...
Napisał(a)
w jakich ilosciach i kiedy mam dodac carbo?
mono+cp
DT
mono z rana na czczo 5g(4k) albo po treningu
CP 40m przed treningiem 10g (bo slyszalem ze CP daje kopa na traningu)
DNT
CP po przebudzeniu 10g
mono po poludniu 5g(4k)
mono+cp
DT
mono z rana na czczo 5g(4k) albo po treningu
CP 40m przed treningiem 10g (bo slyszalem ze CP daje kopa na traningu)
DNT
CP po przebudzeniu 10g
mono po poludniu 5g(4k)
Jeśli doping to tylko forma najczystsza bo to trening czyni mistrza
...
Napisał(a)
zalezy, jesli szybko zalewasz sie tluszczem to tylko po treningu, jesli nie to do dawki mono(30-50g carbo)
...
Napisał(a)
a ja proponuje cos z wieksza iloscia bialka jezeli mieszkasz w internacie bo wiadomo ze tam za duzo bialka nie masz. Wiec jesli juz gainer to np gainer2 vitalmaxu, a najlepiej bialeczko i carbo.
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
Polecane artykuły