XP - dawkowanie i cykle

Prosze kogoś ,kto bierze albo brał Xpand'a (ja biore Dynamitze) o to jak najlepiej dawkować, oraz wytłumaczenie dlaczego tak. I przy okazji wyjasnienie ile i jak zrobić cykli . Mam narazie 1 puszke 925g Xpand Dynamitze, na ile ona starczy( warto brać w dni NT?)?. Czy robić przerwe miedzy cyklami, czy potem kupić drugą puche tego samego i tak samo brać? i czy rzeczywiscie trzeba dwie puskzi brać, i na ile to starczy? B prosze o pomoc

efektywnym cyklem na xp jest zakup 2 puszek i zastosowanie półtora puchy na 1 cykl i to co Ci zostanie to się nie zmarnuje kiedyś sobie dokupisz kolejną puche i masz następny cykl co do stosowania xpanda to napewno opłaca się brać w dni nt choćby dlatego, żeby utrzymać w organiźmie wszystkie skladniki xp :] w zasadzie są 3 mozliwości do wyboru:

- rano na czczo, następnie 30 minut przed treningiem
w dni nietreningowe w czasie treningu
- rano na czczo, następnie 30 minut przed treningiem
w dni nietreningowe na czczo
- 30 minut przed treningiem, 15-45 minut po treningu
w dni nietreningowe w czasie treningu

brac codziennie 2 porcje

rano i przed/po treningu
oraz w dni bez treningu rano i po poludniu

ot cala filozofia

Dzięki wielkie za odpowiedzi, ale mógłby ktos wyjaśnić który z podanych przez bartosh87 sposobów dawkowania Xpand jest najlepszy, czy wogóle jest różnica jak się bierze? i cyz w dni NT 2 razy czy raz dziennie brac??

w nietreningowe też bierz 2 porcje
a dawkowanie podpasuj pod siebie żeby tobie pasowało

Pzdr/

Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-21 17:08:27

Dzięki wielkie za odp. Ale jeszcze 1 sprawa. Cykl ma sie składać z 2 puch XP z czego druga wykorzytsam w połowie . Tzn ile ma trwać cykl? I czy będzie zniszczony jezeli np raz czy 2 nie wezme Xpand, tzn czy wogóle nie może być przerw i najlepiej cłąy zcas brac? I oczywiscie jak z alko:> abstynent na czas cyklu?

Mógłby mi ktoś na w/w pytanie odpowiedziec?

zjedz całe 2 puchy
staraj się nie 'zapominać' brać cały czas XP
jak jesteś na cyklu to alko nie tykaj

Pzdr/