Kreatyna nitrobolon - slyszeliscie cos ?

kumpel mi mowil ,ze przyszlo mu po niej 3 cm w lapsku i + 30 do wycisku na klate w 2 miesiace , prosilbym o opinie na temat tej kreatyny , bo niedlugo che zrobic 1 cykl i niewiem co wybrac :]

+30 czego ? kg ? tez chce taka kreatyne
Jak juz bedziesz mial zamair jesc to Nitrobolon II.

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nitrobolon II 

efekty po cyklu to kwestia indywidualna
i nie jest to sprawa zalezna wyłącznie od stosowanych suplementów

jak chodzi ci o nitrobolon I to jest za słaby
zainwestuj w 'dwojke'
a 20 kg na plaskiej to wielka przesada

on 30 niby, na w to nie bardzo wierze...
znajomy brał, po miesiacu przyszło mu na plaskiej + ok 8-10kg
ale znacznie poprawiła sie def umiesnienia, za***ista pompa, duzo bardziej widoczne "kable" na rekach
zreszta roznie to ejst z tym ciezarem, mi po cp
mono, na klate chyba ni jednego kg nie poszło, a na plecy na wiosłowaniu +25 kg w ostatniej serii. wiec wiesz....

30 kg to napewno zaduzo sredni przyrost to 5-10 kg a do 30 tutaj daleko koles albo polonczyl z ssa albo cie pompuje