z czym połączyc GAIN BOLIC 6000 w treningu na mase??

Ćwicze juz miesiac na sucho...

dopiero


uloz sobie diete bo ona jest najwazniejsza od niej glownie zalezy bedzie to czy nabierzesz masy czy tez nie , jesli wystapia w niej brako wtedy : gainer/ bilako, bulk w zaleznosci czego bedzie brakowac i suple o dzialaniu prozdrowotnym ZMA 'apteczne', omega-3 i witaminy

sprajt86 -faktycznie powinieneś odwedził dział Trening- więc do niego zapraszam.
w postach podwieszonych i nie tylko masz całą mase informacji.
zasugeruję jedynie że powinieneś zrobic trening ogólnorozwojowy ale z prawdziwego zdarzenia a nie jakąs taką "wypłosz" tu nam przedstawiłeś...
jak już wpadniesz do działu z treningiem to zwróc pierwsze kroki ku trenngowi ACT

domyslam się, że i doeta jest tak samo marna, albo i jeszcze gorsza, więc zalecam także sie i tym zająć- a o suplach do czasu unormowania tych spraw- zapomnieć

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-22 13:46:50