Czekam na info..

"Jak juz mozna wywnioskowac po powyzszym pytaniu dawkowanie gainera jest uzaleznione od naszej diety glownie brakow w niej."
trudno mi jest tak określić :-/ może to 3 kg bedzie za mało na miesiąc..

masz diete

teraz tak nie za bardzo z dieta, ale mam nadzieje ze do grudnia-stycznia [bo wtedy chce to brać] bedzie raczej dobrze z nią..

diete sie trzyma ciagle a nie tylko na cyklu, jak bedziesz mial ta diete to bedziesz wiedzial wtedy jak brac

no bede sie starał właśnie ją zacząć już trzymać od teraz

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/20/products_id/808/products_name/weider-pure-creatine-1000g-200-porcji.html

jadł ktoś może WEIDER Pure Creatine 1000g?? bo mam okazje kupic taniej i sie zasntawiam czy zamiast tych kre-alkanów brać??