SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Apteczne ZMA pytania do specjalistów!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2774

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303
Niektórzy nie spożywają nabiału, w ich diecie/suplementacji standardowo może być < 1 mg miedzi, a tu rady bierz to tylko minerały, nawet potrójne dawki są ok. itp.

Moja specjalistyczna odpowiedz na pytanie o szkodliwość ZMA aptycznego jest taka, że nie potrafię określić w tej sytuacji. Nawet nie chodzi tutaj o wyliczanie każdego mg itp., ale przynajmniej o kilka podstawowych pytań o dietę, aktywność, dodatkową suplementację, które powinny paść.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-10-22 21:09:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 577 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5049
qazar to więc jak ja mam 16 lat to moge brac 1 tab zincastu i 3 tab filomagu 30 min po spożyciu twarogu przed snem?? Czy to nie bedzie szkodliwe bo są podzielone zdania na ten teamt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
co do potrojnych dawek sie nie wypowiadam nie moja slowa
moze rzeczywiscie zbyt pochopnie powiedzialem ze nic szkodzi, ale chodzilo mi o normalne spozycie w ilosciach o ktorych juz mowilem
peace

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
to miała być taka przenośnia z tą potrójną dawką

a Wy się czepiacie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Może i przenośnia, ale jest tu dużo osób, które wierzą "na słowo" i dla których więcej znaczy lepiej, co w przypadku np. cynku, który jest tani może się źle skończyć.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
racja.

Czasami myślę zbytnio pod swoim kątem jeszcze.

choć "standardowa" porcja nie zaszkodzi na bank

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1675 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7226
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odporność

Następny temat

1cykl z Mono

WHEY premium