tiger_pl
skoro ZMA powinno sie brac na pusty zoladek na noc to jak to pogodzic z proteina(kaseina)
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2027
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
wez przed proteina z 20 minut. poza tym moim zdaniem nie powinnos nie gorzej wchlaniac na "pelny"
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
mozesz brac razem skoro tak jest tobie wygodniej :D
...
Napisał(a)
djron
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
577
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5049
a czy jak spożywam twaróg przed snem to też bedzie dobrze jeśli weżme ZMA apteczne i za ~20 min zjem twaróg i za ~20 min w kime?? Bo dotychczas brałem tak, że jadłęm twaróg za ~30min brałem ZMA apteczne i wkime.
Czy coś to zmienia?? I jesli tak to jak brać najlepiej?
Czy coś to zmienia?? I jesli tak to jak brać najlepiej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
generalnie bez roznicy
mozesz razem
mozesz najpierw twarog a potem zma
a mozesz odwrotnie
kwestia indywidualna
ja wole np.najpierw zma,a po 20-30min bialko
mozesz razem
mozesz najpierw twarog a potem zma
a mozesz odwrotnie
kwestia indywidualna
ja wole np.najpierw zma,a po 20-30min bialko
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
Czy coś to zmienia?? I jesli tak to jak brać najlepiej?
za duzo sie przejmujesz :D
niewiele jesli w ogole cos :D
za duzo sie przejmujesz :D
niewiele jesli w ogole cos :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
577
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5049
biniu może troche 
Poprstu chciałem zeby było lepiej, lae jesli to bez wiekszej różnicy to Ok
Poprstu chciałem zeby było lepiej, lae jesli to bez wiekszej różnicy to Ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2027
dzieki za pomoc
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
Poprzedni temat
przybrac na wadze - czym sie wspomoc? (ciezko z dietą)
Następny temat
Pytanie o XPANDA !! Czy coś dodać ?
