Sesja wstępna - Matek - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

patryk172

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 755 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13802

Lepiej rób zwykły split, dbaj o diete! jedz dużo i dobrze

! każdy kilogram Ci ciężko idzie ale idzie Ci mięcho a nie tłuszcz! nie s******l tego

pozdrawiam!

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59538

"każdy kilogram Ci ciężko idzie ale idzie Ci mięcho a nie tłuszcz!"
ta ta ta cudowne dziecko, w ogole sie nie otluszcza

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13269

hm, no genetyke mam ektomorficzna, w zyciu moze z 5 razy brzuch cwiczylem a kratke mam stale przy wadze 74kg wiec raczej sie nie otluszczam, jednak wolalbym byc endo

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

patryk172

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 755 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13802

greku - niektórzy tak mają!

...

matson44

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 192 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5528

plecy dobre

łap soga

Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm

...

mesiash17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 918

moze byc troche triceps wyeksponujesz no i git

...

MatekTBG

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13269

Obecnie jestem na cyklu, zrobiłem sobie wczoraj fotke wiec wstawiam, komentujcie.

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...

JoKK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4188

nie jest źle ... widac niezłe kaptury choc troche je uciełeś na zdjęciu łapa tez dobra ... (znaczy w miare) moim zdaniem klata troche jest w tyle popracuj nad nia i nad brzuchem pzdr

...