Precyzujac owoce w jakich porach powinny byc spozywane i ile razy dzienie?? Zawieraja one fruktoze jak to sie przekłada na gromadzenie tkaniki tłuszczowej!
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie jakie owoce i warzywa jesc na diecie redukcyjniej??
Precyzujac owoce w jakich porach powinny byc spozywane i ile razy dzienie?? Zawieraja one fruktoze jak to sie przekłada na gromadzenie tkaniki tłuszczowej!
Precyzujac owoce w jakich porach powinny byc spozywane i ile razy dzienie?? Zawieraja one fruktoze jak to sie przekłada na gromadzenie tkaniki tłuszczowej!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
warzywa mozesz jesc w zasadzie wszystkie i najlepiej urozmaicaj,rob surowki itp. Mozesz je smialo dodawac do kazdego posilku. natomiast owoce zawieraja sporo cukru i nie przeginlabym z nimi. Takie,ktore zawieraja go bardzo duzo czyli np. banany,winogrona,gruszki, proponowalabym raczej unikac, natomiast inne owoce proponuje jesc max. jedna porcje.W sensie jedno srednie jablko itp.
1
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Napisał(a)
Warzywa są niezbędnym elementem każdej diety...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Mimo, że w badaniach coraz częściej możemy znależć krytyczne wnioski związane z potencjalnym negatywnym wpływem fruktozy na sylwetkę i zdrowie to nie ma zaleceń by eliminować owoce. Oczywiście są pewne granice rozsądku, warto to rozpatrywać indywidualnie np: w zależności od etapu redakcji na jakim jesteśmy. Ogólnie trzeba szczególnie uważać na produkty mocno przetworzone w których fruktoza może występować w wiekszych ilościach.
Poprzedni temat
Produkty zawierające sód i cynk
Następny temat
Picie soku zamiast wody podczas treningu!!
Polecane artykuły