dlaczego tak dlugo

witam. mam takie pytanie dlaczego powinno sie robic tak dlugie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi to jest ok. 2-3 miechow nawet ? wiem ze teraz niby sie zaleca 4-6 tyg ? ale dlaczego ? dopiero po tym czasie kreatyna zupelnie wydala sie z organizmu (chodz wiadomo ze sam organizm tez wytwarza troche) ? bo nie rozumiem czemu tak dlugo czekac, mialem teraz cykl na CP dosc krotki bo z miesiac i chce odrazu wskoczyc na mono co Wy na to :> wkoncu to bylo jablko a to mono i nie wiem :>

nie wazne czy jablko czy mono, stezenie kreatyny spada przez wiele dni, dlatego tez przeerwa powinna trwac tyle co cykl, najlepiej 6-8tyg.

skoro spada przez tyle dni to czemu juz nie odczuwa sie jej dzialania ? no chyba cos nie bardzo .... w takim razie powinienes czuc sie tak samo przez te przerwe jak podczas suplementacji

bo przestala juz dzialac na miesnie w takim stopniu jak wczesniej, musi opasc jej poziom i potem znowu sie podniesc

a ma ktos na to jakies dowody, fakty medyczne itp ? :>

zagadaj do ellisa :D