Moja redukcja

zalezy nieznacznie spoczynkowy

he sprawdzilem temperaturke i jest 37 stopni czyli raczej dobrze :) he powoli szykuja sie do ogladania LIGI MISTRZÓW mom nadzieja ze CELTICK wygro :) hi oby jutro nie sypalo sniagiem bo jeszcze kurtawy zimowej nie wyciąglem z szafy :P a nieusmiecha mi sie zachorowac zaraz na początku mojej przygody :/

DZIEN 3

he no i kolejny dzien minol dopiero teraz pisze poniewaz 10 godzin siedziałem w szkole a pozniej odrazu na treniol :)rano wziolem 1 kapsa TSe i zapilem kawą pozniej w szkole wziolem kolejne 2 kapsy i czulem jak mi cieplusio było mimo tak nieciekawej i mrozniej pogody . Na treningu bylo zajefajnie bo ino se gralismy bo nie bylo warunków do zrobienia normalnego treniola :) ogólnie to nieczuje zabardzo glodu i niemam checi do podjadania co mnie bardzo cieszy fotki bedą jutro :)ale poznym wieczorkiem poniewaz o 19 00 ide na meczyk mojej ukochanej dRużynki CHORZOWSKIEGO RUCHU :) a temperatura ciała zaraz po wstaniu wynosiła 36.3
Teraz odlądam mecz Wisły kraków a pozniej nauka z geografi bo sprawdzian mam :/ i mam do nauki 40 stron z Hydrosfery :/ naszczescie geta latwo wchodzi mi do głowy wiec nei am zle :) nic to naRazie na tyle z dnia 3 :)

PS dieta utrzymana w 100 % :) bo o niej niewspomnialem


Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-11-02 20:22:40

DZIEN 4

Rano wstalem wziolem TSe i zapilem kawusią pozniej zjadlem sniadanko i teraz sie ucze bo mam dzisiaj spr w gety :( a narazie nic sie nienauczylem :p w szkole posiedze 4 godzinki i do domciu a poniej na mecz :)tio narazie tyle :)foty beda wieczorem jak wczoraj pisalem :)

na wstepie przepraszam ze nie relacjonowalem codzienne ale obiecuje ze sie to zmieni


Dzien 5
standartowo dieta wypełniona w 100 % i cwiczenia rowniez

Dzien6
rowniez dieta ładnie utrzymana oraz trenin tez wykonany jak bylo załozone

Dzien7
czyli wtorek od dzisiaj zaczynam dawki TSe 2*2 do tego kawa rano i herbata w ciągu dnia tio juz tydzien tak sobie rozmyslałem dzisiaj i porównalem moja redukcje do roztapiania masła pierwszy tydzien tio topienie masełka ze stanu stałego w ciekły teraz rozpoczynam mega nagrzewania owego Masła:P i zarazem spalanko odczucia po tygoniu sa pozytywne zwiekszylem dawki i rowniez jest spoko temp w ciągu dnia ok 37.3 natomiast rano po przebudzeniu 36.4 tym sie nieco martwie czy niespowolniłem zbytnio metabolizmu ale mysle iz tak musi byc puls nadal niski Qazar jak mam wklejic foty po pierwszym tygodniu ?????????????

a moze inni mi pomoga he dodam iz moje foty maja po 1.7 MB :P

Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-11-07 20:17:27

wzuc je na jakoms stronke z albumami on line i podaj linki pulsem sie nie przejmuj

a na jaką stronke jestem w tej materi ciemny moze krok po kroku????:)