Suplementy na wytrzymałość

dobrze by było mieć dietę- nie w rozumieniu aż tak bardzo ścisłym, ale abys znał w przyblizeniu przynajmniej swoje potrzeby i dostarczał co niezbedne.
bez takiego dobrego odżywiania często szkoda nawet zaczynac cykl bo efekty moga byc marne.
napewno musisz mieć świadomość że je pomniejszasz znacznie, więc chyba nie spodziewaj sie za wiele...

Witam Ponownie. Jestem już po drugim cyklu kreatyny i mam pewno spostrzeżenia. Powiedzcie mi czy to jest normalne, że jak kończe cykl to nagle nabieram masy? Tak było teraz. Przed feriami ważyłem jakieś 62kg a po feriach już 65. I nie wydaje mi sie aby to był tłuszcz, gdyż nigdzie go więcej nie widzę, a czas na basenie mi się poprawił o całe 2s i to w ciągu 2 tyg.:>

no wiesz, tak to już jest że jedni mają efekty wcześniej inni musza czekac dłużej- jak to mówią -lepiej późno niż wcale

Zaraz mam rozumieć, że to dobrze czy raczej coś schrzaniłem i i tak powinienem się cieszyć, że jakieś są?:d

five5 powiedz jak tam teraz się czujesz jakie masz przyrosty bo po przeczytaniu tego sam chętnie zaopatrzył bym się w to