Zgaga - czego za dużo?

hej - jestem na diecie, łykam też na przyspieszenie odchudzania Lkarnitynę i ocet jabłkowy w tabletkach - czy myślicie że może to być przyczyną zgagi? Łapie mnie ostatnio dzień w dzień, zwłaszcza wieczorem, wciągnąłem już opakowanie ranigastu (ktróy w ogóle nie na to kupiłem tylko na kaca) i tak sobie myślę, że to nie może być zdrowo codziennie tak tabletke łykać?
Mieliście jakies objawy zagagowe po lkarnitynie albo occie jabłkowym? A może coś innego źle jem? ALe nie wydaje mi sie, bo mam ograniczone cukry i tłuszcze, jem dużo białka i warzyw...