Domell312
jak lepiej robić skos żeby wypełnic puste miejsca koło obojczyków jednym ciężarem czy zwięksazając np 50 kg 12powt 60kg 10 powt itd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1343
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
R4v3n
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1565
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
51623
zeby wypełnic te miejsca skup sie na skosach okopło 30st, wycoskanie sztangi i hantli sa super, pamietaj ze nie liczy sie ciezar tylko technika, a sztange opuszczaj do samej szyi
Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2006-10-28 14:06:13
Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2006-10-28 14:06:13
TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!
Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1343
aha a robić stałym ciężarem czy zwiększac ciężar ??
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
zalezy co na Ciebie lepiej działa.
pzdr/
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1343
a jaka jest regóła jeżeli che na mase robić stałym czy zwiększanym cięzarem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1565
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
51623
Don juz odpowiedział na to pytanie
TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!
Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1343
aha dzix
