SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sałatka Owocowa.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1521

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114
Czesc, wydaje mi sie ze tego przepisu jeszcze nie było. Tak więc Składnie które będą potrzebne:
-Banan
-Jabłko
-Gruszka (tylko taka dosyc twarda i nie zaduza
-Miód
-Śmietana 10 lub 12%
-Kefir
Teraz zaczynamy: Z banana zdejmujemy skóre i kroimy w kostke, z jabłkiem robimy to samo, gruszke takze obiermy i kroimy w kostke, to wszystko mieszamy i dodajemy 2 łyzki stołowe miodu, troche smietany i troche kefiru dla rozrzedzenia. Mozna tez dodac troche musli albo twarogu. Co do miodu to
tez jak kto woli (bardziej lub mniej słodkie).

Mam nadzieje ze będzie smakowac. Pozdrawiam.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25938
narobiles mi smaka...chyba dzis sobie zapodam taka salatke, tylko ze ja zamiast kefiru i smietany wole dodac jogurt owocowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
NIe bylo bo co to za filozofia wziasc mieszanke owocow pokroic w kostke i jesc..Jak bys wywalil polwe owocow stad albo 2 polowe dodal to by smakowala podejzrewam nei gorzej..;)Owoce same w sobie sa slodkie(fruktoza) dlatego miód mysle jest jzu tam nie potzrebny a tym bardzeij smietana!!!Mysle ze bez tego saltak zmoe byc ssmaczna aczkolwiek ie pzresadzal bymz nia i raz na jakis czas jakos normlany posilek mogla by byc

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114
Góra forte Uwierz mi ze bez miodu nie jest to samo, jak chcesz ja nie karze ci tego jesc, napisałem tak jak ja jem a to jak ktos sobie przyrządzi to juz jego sprawa. A co do jogurtu zamiast kefiru mysle ze bedzie ok ;]

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
no rewolucji nie ma

kroimi ziemniaki w paseczki, wrzucamy na głęboki olej, wyjmujemy zarumienione i polewamy keczupem

ale ok, lepsze to, niz ciagle pytania "co jesc na mase"
sog

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114
Heh ;] "rewoulcji nie ma" :P Spoko dzięki wiem ze rewolucji nie ma ale jakos weny dostałem i napisałem. Dzięki i Pozdro.

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przez dwa tygodnie nic się nie zmienia?to normalne?

Następny temat

Ocencie ziomki dietke

WHEY premium