...
Napisał(a)
Witam wszystkich. W mojej mijscowośći w planach jest zrobienie siłowni publicznej. Jest to mała miejscowość ale w wakacje przybywa tu dużo turystów. Chiałbym sie Was zapytać co polecacie : Atlasy wielostanowiskowe czy wolne stanowiska, czy moze troche mniejszych atlasów plus jakieś stanowiska. Z góry dziękuję za radę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jezeli to ma byc club to musi byc full sprzęt + szatnia/prysznic
lokal 100-150m2
mile widziany instruktor
koszt takiej inwestycji 100-300tys zależy jaki sprzęt by tam był. Pozdr
lokal 100-150m2
mile widziany instruktor
koszt takiej inwestycji 100-300tys zależy jaki sprzęt by tam był. Pozdr
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
MDRAGON tu nie chodzi o profesjonalny club. Siłownia ma być na wsi dla miejscowej młodzieży. Myśle że kwota jaka bedzie przenaczona na sprzęt bedzie wynosiła od 15 do 20 tyś.
...
Napisał(a)
za tak mala kwote (jak na club) proponowalbym zakupic raczej wolne ciezary na pojedynczych stanowikach (mozna sie szybko wymieniac obciazeniem pomiedzy stanowikami) kupic sporo obciazenia, kilka gryfów (łamane, krótkie, gryfiki do sztangielek i zwykłe); kilka ławek (prostychx2-3 i skosy oraz do brzucha); zorganizowac porecze do pompek; stojaki do przysiadów; jakis drążek i suwnice; i moze wioslarza- ma poczatek wystarczy- a najpotrzebniejsze zeczy juz beda i da sie cwiczyc!!
Mysle ze na zakup tanszych rzecz jasna sprzetów wystarczy te 20 tys.
Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-10-28 20:30:53
Mysle ze na zakup tanszych rzecz jasna sprzetów wystarczy te 20 tys.
Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-10-28 20:30:53
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
Polecane artykuły