Biore krete mono olimpu w caps. cel masa. konkretnie miałem 600szt. zjadłem już ok.240 i własnie robie przerwe. jadłem przez 30 dni. teraz dylemat. ile powinna trwać przerwa w braniu. Wiem że są 2 szkoły brania, nonstop i z odstępami, zdecydowałem się na tą 2. i ile jeść dziennie w dt i dnt. osobiście wcinałem 4 przed i 4 po w dt a w dnt 8 ok. godz. trenigowej. czytałem że to jeden z dobrych sposobów. z góry dzięki za wyjaśnienia
...
Napisał(a)
witam, wiem że tego jest od cholery i przeczytałem już z 50 postów na ten temat ale nadal mam problem.
Biore krete mono olimpu w caps. cel masa. konkretnie miałem 600szt. zjadłem już ok.240 i własnie robie przerwe. jadłem przez 30 dni. teraz dylemat. ile powinna trwać przerwa w braniu. Wiem że są 2 szkoły brania, nonstop i z odstępami, zdecydowałem się na tą 2. i ile jeść dziennie w dt i dnt. osobiście wcinałem 4 przed i 4 po w dt a w dnt 8 ok. godz. trenigowej. czytałem że to jeden z dobrych sposobów. z góry dzięki za wyjaśnienia
Biore krete mono olimpu w caps. cel masa. konkretnie miałem 600szt. zjadłem już ok.240 i własnie robie przerwe. jadłem przez 30 dni. teraz dylemat. ile powinna trwać przerwa w braniu. Wiem że są 2 szkoły brania, nonstop i z odstępami, zdecydowałem się na tą 2. i ile jeść dziennie w dt i dnt. osobiście wcinałem 4 przed i 4 po w dt a w dnt 8 ok. godz. trenigowej. czytałem że to jeden z dobrych sposobów. z góry dzięki za wyjaśnienia
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- BIAŁKO czy KREATYNA?
- Dziwny bol miesni cos jak zakwasy ale nie wydaje mi sie:]
- Test - VITALMAX (masa) by Outsidee
- The HARDCORE LEAN MASS CYCLE by sLs (Nutrabolics atakuje: part 1of3)
- Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam
- TEST SPONSOROWANY- BEZTŁUSCZOWA MASA Z ofra-sport!! pods.str.9
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pociagnij jeszcze ten cykl , powinien trwac 6-8 tyg , puzniej zrób przerwe (tyle samo co trwal cykl) dawkowanie dobre
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
8 piguł na raz w nietreningowe to nie za dużo? wystarczy spokojnie 4 tabsy z rana na pusty żołądek
...
Napisał(a)
no właśnie, niektórze mówią żeby 4 z rana a niektórzy żeby 8 w około trenigowej? jakie są wasze opienie, przynajmniej skorzystam
...
Napisał(a)
Kazdy sposob jest dobry trzeba kombinowac
jeden cykl mozna zrobic kreatynka rano i po teningu a nastepny cykl przed i po
jeden cykl mozna zrobic kreatynka rano i po teningu a nastepny cykl przed i po
Polecane artykuły