"BEZ MASY NIE MAM KLASY"
...
Napisał(a)
HEJ IRON !! TRENUJE PRZESZŁO 3 LATA NA SIŁOWNI CHIAŁABYM TRENOWAC SIŁOWANIE NA REKE JAKIE CWICZENIA POLECASZ NA OSIĄGNIECIE SIŁY DO TEGO SPORTY MOZESZ DASZ MI JAKIS PRZYKŁADOWY PLAN TRNENIGU !!! POZDROWIONKA
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no ja tez się przyłacze do pytanka , mysle że mojej dziewczynie by też się przydał....
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
takie sam cwiczenia jak faceci czyli wszelkiego rodzaju trzymania polowki , cwicfzenia na nadgarstek (zapinki zamki)itp z ta roznica ze idze wiekszaliczba serii a dopiero po jakims czasie schodzi sie z liczby serii na mniejsze powtorzenia .
Następny temat
sztanga olimpijska- jaka
Polecane artykuły