Pirogronian, Pyruvate...

Spotyka się różne wersje pirogronianiu jak np:
p. kreatyny,
p. wapnia,
p. potasu

Mnie zainteresował p. potasu wystepujący np. w prod. multip. pt ENERGY BOOSTING PYRUVATE.
Jestem ciekaw czy ktoś to próbował, a jeśli tak, to jak stosował i jak ocenia skuteczność - moim celem jest podniesienie wydolności i wytrzymałości (a nie masa mięśniowa, czy zmniejszenie t. tłuszcz.)
Ciekawostką jest dla mnie, że -jak czytam na forum -nie powinno się tego brać bezpośrednio przed treningiem, bo może spowodować spadek glikogenu w wątrobie i osłabienie zamiast wzmocnienie... no i że tak w ogóle to dużo gazów w jelitach p. produkuje...
Popularna jest na forum p. kreatyny czyli 60% kr i 40%. pr ale nie spotkałem się jeszcze z wersją potasową - chyba to nowy produkt w pl?

z góry dzięki za podpowiedź

ciekawe też, że producent nie tylo odradza ale nawet zaleca brać bezpośrednio przed treningiem:
http://www.multipower.com.pl/html/produkty/pyruvate.htm

zaś tutaj: https://www.sfd.pl/temat69838/  mamy:
Jeśli zdecydujesz się na nie, nie bierz ich bezpośrednio przed treningiem, zwłaszcza na początku. Mogłoby to spowodować szybszy spadek ilości glikogenu w wątrobie i w mięśniach oraz zmniejszenie wytrzymałości.
Bakubak, może ma własne doświadczenia zaprzeczające zaleceniom prod?

nikt nie używał tego pirogronianu? możliwe to?

https://www.sfd.pl/temat298170/
dlatego malo kto uzywa pirogroniany

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-03 13:04:51

wkleiłeś tekst który jest w linku umieszczonym przeze mnie wyżej...
chyba braku popularności na tym forum pirogronianu to nie wyjaśnia...